vcity88 တာဝန်သိ ကစားခြင်း

တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ

တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ လောင်းကစားကို ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု အဖြစ် သဘောပေါက်ပြီး ၎င်းနှင့် ပတ်သက်သော စွန့်စားမှုများကို သိရှိနားလည်ကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော နည်းလမ်းဖြင့် ကစားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ vcity88 တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေး၊ ငွေကြေး အခြေအနေ၊ မိသားစု ဆက်ဆံရေးနှင့် လူမှုရေး ကောင်းကျိုးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အနုတ်လက္ခဏာများကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားပါသည်။

လောင်းကစားသည် ပျော်ရွှင်စရာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့ လူများအတွက် ပြဿနာ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ လောင်းကစား စွဲလမ်းမှု (Problem Gambling) သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဘဝ၏ မတူညီသော နယ်ပယ်များတွင် ဆိုးရွားသော သက်ရောက်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ vcity88 သည် ဤပြဿနာများကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ကစားသမားများကို ကာကွယ်ရန် ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များ ပေးအပ်ပါသည်။

လောင်းကစားကို အပျော်အဖြေ အဖြစ် ထားပါ

လောင်းကစားသည် ငွေရှာနည်းလမ်း မဟုတ် ပါ။ ၎င်းသည် ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ဖြစ်ပြီး ပျော်ရွှင်ခြင်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှု ရှာဖွေခြင်းအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပါသည်။ သင်သည် အမြဲတမ်း နိုင်နိုင်မည် မဟုတ်ကြောင်း နားလည်ပြီး ဆုံးရှုံးနိုင်သော ငွေပမာဏကိုသာ လောင်းထားပါ။ ကြွေးမြီရှိနေချိန်၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်၊ အရက်သောက်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှု မတည်ငြိမ်သည့် အချိန်များတွင် လောင်းကစား မကစားသင့်ပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ပါ

တာဝန်သိ ကစားခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ vcity88 တွင် သင်သည်:

• ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်များ (Deposit Limits): နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် သင် ငွေသွင်းနိုင်သော အများဆုံး ပမာဏကို သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်
• ဆုံးရှုံးမှု ကန့်သတ်ချက်များ (Loss Limits): သင် ဆုံးရှုံးနိုင်သော အများဆုံး ပမာဏကို သတ်မှတ်ပြီး ထို ပမာဏ ရောက်သောအခါ အလိုအလျောက် ရပ်တန့်စေနိုင်ပါသည်
• ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်များ (Session Time Limits): သင် ကစားလိုသော အချိန်ကာလကို သတ်မှတ်ပြီး ထို အချိန် ပြည့်သောအခါ အသိပေးချက် ရရှိပါမည်
• ငွေထုတ် ကန့်သတ်ချက်များ: သင့် အနိုင်ရငွေများကို ကြိုတင် စီစဉ်ထားနိုင်ပါသည်

ကိုယ့်အပြုအမူကို စောင့်ကြည့်ပါ

သင့်ကိုယ်သင် ရိုးသားစွာ သုံးသပ်ပါ။ သင့် လောင်းကစား အပြုအမူက ပြဿနာ ဖြစ်လာနေသလား ဆိုသည်ကို သိရှိရန် အောက်ပါ မေးခွန်းများကို မိမိကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ:

• လောင်းကစား အတွက် အစီအစဉ်ထားသည့် ထက် ပိုမို များပြားသော အချိန်နှင့် ငွေကြေးကို သုံးစွဲနေပါသလား?
• ဆုံးရှုံးသော ငွေများကို ပြန်ရရန် ကြိုးစားနေပါသလား (Chasing Losses)?
• လောင်းကစား ကစားရန် ငွေရရှိရေး အတွက် ချေးငွေ ထုတ်ယူခဲ့ပါသလား?
• မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း သို့မဟုတ် တာဝန်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း ပြုလုပ်နေပါသလား?
• လောင်းကစား အကြောင်း စိတ်ပူပန်မှု၊ စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် အာရုံစိုက်မှု ကျဆင်းခြင်း ခံစားရပါသလား?
• လောင်းကစား သုံးစွဲမှု အကြောင်း မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထံ လိမ်ညာခဲ့ပါသလား?

ဤမေးခွန်းများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ "Yes" ဖြစ်ပါက သင့်တွင် လောင်းကစား ပြဿနာ စတင်နေသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ချက်ချင်း အကူအညီ ရှာဖွေပါ။

ကလေးများကို ကာကွယ်ပါ

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများသည် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ လောင်းကစား Website များသို့ မဝင်ရောက်စေရန် တာဝန်ယူရမည် ဖြစ်ပါသည်။ vcity88 သည် အသက် 21 နှစ် မပြည့်သူများအတွက် တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားပါသည်။

အကြံပြုချက်များ

• Computer နှင့် Mobile ကိရိယာများကို စောင့်ကြည့်ပါ: ကလေးများ အသုံးပြုသော ကိရိယာများတွင် မည်သည့် Website များ ဝင်ရောက်ကြောင်း ပုံမှန် စစ်ဆေးပါ
• Parental Control Software အသုံးပြုပါ: လောင်းကစား Website များကို ပိတ်ဆို့နိုင်သော Software များ တပ်ဆင်ပါ
• စကားဝှက်များကို လျှို့ဝှက်ထားပါ: သင့် vcity88 အကောင့် စကားဝှက်နှင့် Payment ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ကလေးများ မသိစေရန် သေချာစေပါ
• ပွင့်လင်းစွာ စကားပြောပါ: လောင်းကစား၏ အန္တရာယ်များ၊ စွဲလမ်းမှု ပြဿနာများ အကြောင်း ကလေးများနှင့် ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးပါ
• ကောင်းသော စံနမူနာ ပြပါ: သင့်ကိုယ်သင် တာဝန်သိ ကစားသူ တစ်ဦး ဖြစ်ပြီး ကလေးများကို ကောင်းသော အပြုအမူ ပြသပါ

ကူညီမှု ရှာဖွေသည့် ခြေလှမ်းများ

လောင်းကစား ပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် ရဲရင့်သော ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာ၍ အကူအညီ ရှာဖွေနိုင်ပါသည်:

၁။ ပြဿနာကို အသိအမှတ်ပြုပါ

ပထမဆုံး အဆင့်မှာ သင့်တွင် လောင်းကစား ပြဿနာ ရှိကြောင်း လက်ခံခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ရှက်စရာ သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားစရာ မလိုပါ - ၎င်းသည် ဘယ်သူ့ကိုမဆို ဖြစ်နိုင်သော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

၂။ ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပါ

vcity88 တွင် Self-exclusion လုပ်ပါ။ [email protected] သို့ Email ပို့၍ သင့် အကောင့်ကို ပိတ်ရန် တောင်းဆိုပါ။ အခြား လောင်းကစား Website များတွင်လည်း အလားတူ လုပ်ဆောင်ပါ။

၃။ ငွေကြေး အရင်းအမြစ်များကို ပိတ်ဆို့ပါ

လောင်းကစား အတွက် အသုံးပြုခဲ့သော Credit Cards များ၊ E-wallets များကို ပိတ်ပါ။ ယုံကြည်ရသော မိသားစု တစ်ဦးကို သင့် ငွေကြေး စီမံခန့်ခွဲရန် ပေးအပ်ပါ။

၄။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီ ရှာပါ

စိတ်ပညာရှင် (Psychologist) သို့မဟုတ် Counselor တစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် လောင်းကစား စွဲလမ်းမှုကို ကုသရန် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။

၅။ Support Groups တွင် ပါဝင်ပါ

Gamblers Anonymous (GA) သို့မဟုတ် အလားတူ Support Groups များသည် အတူတူ ကြုံတွေ့ခဲ့သူများနှင့် အတွေ့အကြုံများ မျှဝေနိုင်သည့် လုံခြုံသော ပတ်ဝန်းကျင် ပေးပါသည်။

၆။ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ တည်ဆောက်ပါ

အားကစား၊ ဝါသနာပါမှုများ၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း စသည့် အပြုသဘော လှုပ်ရှားမှုများကို စတင်ပါ။ လောင်း ကစား ကစားချင်သည့် တွေးခေါ်မှုများကို အစားထိုး ဖယ်ရှားပါ။

၇။ ရှေ့သို့ ဆက်သွားပါ

ပြန်လည် ကောင်းမွန်လာခြင်း (Recovery) သည် ရေရှည် ခရီးလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ပြန်လည် ကျဆင်းမှုများ (Relapses) ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ရှုံးနိမ့်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဆက်လက် ကြိုးစားပြီး အကူအညီ ရှာဖွေနေပါ။